La multi ani, Psihoateliere!

Anul trecut, în perioada asta, ne întâlneam, emoționați și curioși, la prima sesiune de terapie de grup. Zăbovind un pic cu privirea peste timpul ce-a trecut, am observat și am integrat o mulțime de învățăminte valoroase.

Am învățat că motorul grupului și cel mai important factor al schimbării este sentimentul de apartenență. În această stare, de a fi primiți de ceilalți cu tot ce suntem la un moment dat, ne simțim vii, conectați, încrezători, valoroși și putem depăși mult mai ușor situațiile dificile. 

Împreună ne-am dezvoltat capacitatea de a observa și a de numi ce trăim, am învățat să comunicăm, să ascultăm pentru a înțelege și să primim cu mai multă blândețe și compasiune experiența altcuiva, oricât de diferită ar fi ea de a noastră. Ne-am bucurat să vedem cum toate aceste deprinderi au avut efecte benefice în viața participanților pe plan social, personal și profesional. 

Am asistat la multe acte de curaj și bunătate în grup, când cineva a împărtășit trăiri foarte intime, delicate și dureroase, sau când participanții au donat timpul lor de a vorbi cuiva care avea mai mare nevoie de el, când au gestionat cu bine inevitabilele conflicte dintre membrii sau atunci când s-au confruntat cu diferite pierderi. 

Într-un cadru de apartenență conținător și sigur, adoptarea unor viziuni mai sănătoase asupra vieții se întâmplă firesc și implicit.

Călătoria acestui grup continuă cu noi provocări din care învățăm și avem încrederea că împreună putem ieși teferi din orice încercare.

Din aventura acestui grup care tocmai a împlinit un an, s-a născut ideea de a înființa un nou grup, cu tematica pierderii și a doliului, teme foarte prezente în viețile noastre și dificil de gestionat în autoizolare. 

Dacă te regăsești în ceea ce am scris și crezi că acest nou grup te poate susține în procesul de integrare a unei pierderi, ești la un mesaj distanță de a începe călătoria alături de noi.